Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2023
|
90.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 25.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2023:
|
1675 kcal
|
Fat: 76.11g | Prot: 89.49g | Carbs: 166.33g.
Breakfast: Чай с Лимоном и Сахаром, Сыр Российский, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Lunch: Инжир, Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Dinner: Апельсин, ВкусВилл Куриное Филе с Диким и Бурым Рисом. Snacks/Other: Клинский Мясокомбинат Колбаса Докторская, Пиканта Кабачковая Икра, Гречка Отварная. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sorochkina_ira's Weight History
|