Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2023
|
85 kg
Lost so far: 29 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2023:
|
2099 kcal
|
Fat: 59.86g | Prot: 108.28g | Carbs: 143.34g.
Breakfast: Яйцо-Пашот, Snaq Fabriq Milky Chocolate + Cashews, Кофе с Молоком, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс. Lunch: Кетчуп, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Рис Вареный. Dinner: Вина и Воды Абхазии Вино Красное Полусладкое Лыхны, Додо Пицца Пицца Аррива!, Чикен Пицца Пицца Жульен, Кетчуп, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Жизнь Март Салат из Капусты с Морковью, SPAR Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Other: Protein Rex Cookie Малиновый Чизкейк . more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia1507_'s Weight History
|