Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2023
|
44.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2023:
|
1808 kcal
|
Fat: 73.55g | Prot: 105.71g | Carbs: 165.53g.
Breakfast: Соленые Огурцы с Укропом, Arahis Project Peanut Butter Crunchy, Хохланд Творожный Сыр с Грибами, Монастырский Двор Хлебцы Хрустящие Отрубные, 4Life Отруби, Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Lunch: Сливы, Protein Rex Flap Jack Яблочно-Грушевый. Dinner: Snaq Fabriq Qwikler, Хохланд Творожный Сыр с Грибами, FITKIT Protein Cake Двойной Шоколад - Double Chocolate (70г), Grassan Сыр с Голубой Благородной Плесенью, Arahis Project Peanut Butter Crunchy, Щедрые Хлебцы Гречневые, 4Life Отруби, Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lososikotusi's Weight History
|