Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2023
|
52 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2023:
|
1091 kcal
|
Fat: 42.76g | Prot: 47.22g | Carbs: 128.93g.
Breakfast: Street Beat Батончик, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сыр Стародубский Сыр Легкий 25%, Пятерочка Каша Рисовая. Lunch: Street Beat Батончик, Сыр Стародубский Сыр Легкий 25%, Hame Паштет Лосось, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Dinner: Сыр Стародубский Сыр Легкий 25%, Vitajoy Чипсы Кукурузно-Рисовые, Красная Цена Горошек Консервированный. Snacks/Other: Nestle Good Mix. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gordenko.vera's Weight History
|