Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2023
|
67.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2023:
|
1082 kcal
|
Fat: 46.29g | Prot: 58.43g | Carbs: 108.46g.
Breakfast: Меренга Зефир Бело-Розовый, Кофе (Растворимый), Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Молоко 1,5%, Кальмары Гриль, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Белая Дача Салат Руккола, Мангольд, Мизуна. Lunch: Кофе (Растворимый), Домик в деревне Молоко 1,5%, Картошка Вареная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Макфа Пшеничная Мука, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Dinner: Капуста, Bonduelle Кукуруза, Олейна Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Medolubov Крем-Мёд с Облепихой, Треска Запеченная в Панировке или Тесте. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Толстушка_Мери's Weight History
|