Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2023
|
64.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2023:
|
2818 kcal
|
Fat: 138.70g | Prot: 224.57g | Carbs: 156.04g.
Breakfast: Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Красная Цена Сыр Голландский. Lunch: Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Курица. Dinner: 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Какао", Пиканта Кабачковая Икра, Папа Может Колбаса Докторская, Батон, Глобус Суп-Гуляш Острый Венгерский. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|