Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2023
|
108.1 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2023:
|
683 kcal
|
Fat: 34.64g | Prot: 32.98g | Carbs: 59.80g.
Breakfast: Кофе с Молоком. Dinner: Жареная Картошка, Кофе с Молоком, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Минтай Жареный, Виктория Эклер с Творожным Кремом. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
|
Ольга_ruzina419's Weight History
|