|
как же сложно меньше есть)))
|
61.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2023:
|
906 kcal
|
Fat: 33.16g | Prot: 35.25g | Carbs: 120.52g.
Breakfast: Чай с Молоком и Сахаром, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Салат из Капусты, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Кисель, Котлеты из Индейки. Snacks/Other: Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
 Comments
зачем меньше, надо больше кушать
10 Oct 23 by member: Medvezhonok357
|
Это вы еще 5-6 тысяч калорий не пытались съесть)))
11 Oct 23 by member: nik1ta
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
87773027072ketti's Weight History
|