Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2023
|
57 kg
Lost so far: 19.5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2023:
|
1955 kcal
|
Fat: 134.35g | Prot: 153.12g | Carbs: 27.22g.
Breakfast: Яйцо, Бараний Жир, Котлеты из Говядины, Яичный Желток. Lunch: Яйцо, Говядина Отварная, Котлеты из Говядины, Яичный Желток. Dinner: Путина Икра Масаго Красная , Эколь Баранина Духовая, Говядина Отварная. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ulechka.hmeleva's Weight History
|