Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2023
|
106.7 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2023:
|
2225 kcal
|
Fat: 107.34g | Prot: 105.44g | Carbs: 211.29g.
Breakfast: С Пылу с Жару Блинчики с Курицей, Break Молочный Шоколад. Lunch: Ферма Роста Правильное Молоко 2,5%, Global Village Сахар Тростниковый, Суп рыбный с плавленым сыром. Dinner: Secret Kitchen Роллы Филадельфия, Secret Kitchen Пицца с Ростбифом и Вялеными Томатами. Snacks/Other: Solgar Омега-3, Ферма Роста Правильное Молоко 2,5%, Carambas Начос, ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски", Harry's Сандвичный Хлеб Пшенично-Ржаной, Глобус Зубатка Горячего Копчения . more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|