|
Лед тронулся
|
67.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2023:
|
1590 kcal
|
Fat: 49.58g | Prot: 144.48g | Carbs: 138.16g.
Breakfast: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Летний День Молоко 3,2%, Alpro Кокосовое Молоко Barista, Геркулес Геркулес Традиционный , Яйцо Куриное, Пятерочка Яблоко Сезонное . Lunch: Пахлава, Капуста, Болгарский Перец, Гречка Отварная, Кета. Dinner: Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Кета, Активиа Йогурт Чернослив, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Ферреро Тик Так Апельсин, FITKIT Protein Cake Pear Vanilla. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MariaArty❤️❤️❤️'s Weight History
|