Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2023
|
112 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 32 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2023:
|
1513 kcal
|
Fat: 66.87g | Prot: 110.84g | Carbs: 123.83g.
Breakfast: Апельсин, Вареное Яйцо. Lunch: Помидоры, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Макароны Отварные. Dinner: Зеленый Лук, Болгарский Перец, Помидоры, Томатная Паста, Куриный Фарш, Булгур (Вареный). Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Темный с Целым Миндалем, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Кофе с Молоком, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
AinaKrivun's Weight History
|