Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2023
|
90.4 kg
Lost so far: 16.6 kg.
Still to go: 30.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2023:
|
948 kcal
|
Fat: 59.31g | Prot: 52.55g | Carbs: 48.19g.
Breakfast: Кореновское Молоко 2,5%, Слобода Масло Подсолнечное, Папа Может Сервелат Пражский, Mission Deli Тортилья, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Яйцо. Lunch: O'Zera Caramel Cream, Krutonoff Сухарики с Прованскими Травами, Махеевъ Горчица Зернистая, Махеевъ Соус Цезарь, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Куриная Грудка Отварная. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана Путренкова's Weight History
|