Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2015
|
69.3 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1420 kcal
|
Fat: 68.01g | Prot: 62.26g | Carbs: 140.72g.
Breakfast: Чай с Молоком, Банан. Lunch: Чай с Молоком, Гречка Отварная, Котлета Куриная, Жареное Яйцо. Dinner: Макдоналдс Креветки, Макдоналдс Капучино (Большой), Макдоналдс Биф Ролл. Snacks/Other: Миндаль, Doremi Фруктовый Батончик. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Stepanidos's Weight History
|