Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2023
|
43.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2023:
|
1532 kcal
|
Fat: 59.99g | Prot: 60.08g | Carbs: 195.57g.
Breakfast: Шарлотка, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Оладьи. Lunch: Коломенское Вафли Топлёное Молоко, Pretto Сыр Рикотта, Русский Хлеб Хлеб Столичный, Гороховый Суп. Dinner: Русский Хлеб Хлеб Столичный, Голубцы. Snacks/Other: Дикси Печенье Затяжное "Мария". more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastasi47's Weight History
|