Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2023
|
43.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2023:
|
1314 kcal
|
Fat: 53.95g | Prot: 75.21g | Carbs: 132.39g.
Breakfast: Мясницкий Ряд Колбаса Сыровяленая Милано, Русский Хлеб Хлеб Столичный. Lunch: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Огурец, Помидоры, Galbani Сыр Моцарелла, Bombbar Muesli Strawberry & Almond, Гречка Вареная, Куриные Котлеты на Пару. Dinner: Блины с Мясом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastasi47's Weight History
|