Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2023
|
56.5 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2023:
|
1753 kcal
|
Fat: 89.31g | Prot: 64.11g | Carbs: 172.89g.
Breakfast: Ламбер Сыр Ламбер, Каравай Хлеб Белый. Lunch: Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Milky Way Шоколадный Батончик, Сады Придонья Сок Яблоко Вишня. Dinner: Heinz Соус Сырный , Золотой Петушок Наггетсы Куриные, Мистраль Гречка Отварная. Snacks/Other: Каравай Хлеб Белый, Ламбер Сыр Ламбер, От Мартина Семечки Отборные, Каравай Хлеб Белый, Ламбер Сыр Ламбер. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
A.anastasia.a.a's Weight History
|