Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2023
|
52 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2023:
|
1567 kcal
|
Fat: 56.56g | Prot: 39.12g | Carbs: 229.94g.
Breakfast: Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Пеко Маффин, Orion Чокопай Малина, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Даниссимо Творожный с Киви. Dinner: Хлебный Дом Хлеб Белый Традиционный, Hochland Сливочный Плавленный Сыр , Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Barilla Макароны Вареные . Snacks/Other: Домик в деревне Сливки 10%, Чупа-Чупс Чупа-Чупс. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aslesove's Weight History
|