|
Отеки ушли, но как я и предполагала, 2 кг ко мне прилипли. Ничего, постепенно уйдут. Выгляжу неплохо, торопиться некуда. Спокойно, комфортно, без стресса и с заботой о себе❤️
|
54.5 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2023:
|
1288 kcal
|
Fat: 94.91g | Prot: 91.69g | Carbs: 14.12g.
Breakfast: Wawel Шоколад, Mleczna Dolina Kozie Mleko. Lunch: Zanetti Сыр Grana Padano , Авокадо, Беллакт Масло Сливочное 83%, Гиппо Говядина Тазобедренная Часть. Dinner: Wawel Шоколад, Mleczna Dolina Kozie Mleko. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|