Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2023
|
60.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2023:
|
1482 kcal
|
Fat: 45.41g | Prot: 70.95g | Carbs: 197.28g.
Breakfast: Viola Плавленный Сыр, Домик в деревне Молоко 3,5%, Морозко Тесто Слоёное Бездрожжевое, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Рыбные Котлеты Вера , Живые Злаки Хлеб из Пророщенного Зерна Ржаной, Гороховый Суп с Курицей . Dinner: Tora Bika Кофе Растворимый, Пицца с Ветчиной и Грибами. Snacks/Other: Racionika Коктейль "Клубника", Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Новая Изида Ряженка 3,2%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
верочка1996's Weight History
|