Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2023
|
86.1 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2023:
|
1062 kcal
|
Fat: 59.72g | Prot: 55.06g | Carbs: 76.09g.
Breakfast: Коптильный Двор Сосиски Сочные, Магнит Батон Летний, Салат из Свеклы с Майонезом, Магнит Яйцо Варёное. Lunch: Global Village Аппетитка, Магнит Батон Летний, Суп из Семги. Dinner: ВкусВилл Салат Винегрет с Квашеной Капустой , Реми Капуста Жареная со Свининой, Картофельное Пюре. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chuprinanv's Weight History
|