Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2023
|
65.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2023:
|
1124 kcal
|
Fat: 51.44g | Prot: 61.24g | Carbs: 105.84g.
Breakfast: Магнит Персик, Пеко Хлеб Пшеничный Медведковский Злаковый, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо Хасс. Lunch: Шебекинские Вермишель Отварная, Помидоры, Котлеты из индейки, Вастэко Топленое Масло Гхи. Dinner: Вкусно и Точка Биг Хит. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lapshinaelena19's Weight History
|