Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2023
|
57.4 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2023:
|
1162 kcal
|
Fat: 44.34g | Prot: 102.06g | Carbs: 91.65g.
Breakfast: ВкусВилл Молоко 2,5%, St. Dalfour Апельсиновый Джем с Имбирем, Брест Литовск Творог 5%. Lunch: Майонез, Куриные Грудки (Запеченые), Картофель Отварной, Свекла Вареная. Dinner: Рузская Сметана 25%, Огурец (с Кожурой), Марисо Тунец, Помидоры. Snacks/Other: Хлеб Черный, Жареное Яйцо. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Masala_tea's Weight History
|