Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2023
|
75.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2023:
|
2171 kcal
|
Fat: 125.79g | Prot: 77.11g | Carbs: 183.92g.
Breakfast: Линия Багет, Авида Молоко 2,5%, Любятово Печенье Топленое Молоко, Кремчиз, Вязанка Сосиски Молокуши, Подсолнечное Масло, Яйцо Куриное. Lunch: Alpen Gold Пикник, Хлебозавод 5 Батон Горчичный, Авида Сметана 15%, Вязанка Сосиски Молокуши, Табрис Борщ Постный с Фасолью. Dinner: Alpen Gold Пикник, Пятерочка Сахар, Asian Fusion Суп из Морепродуктов с Креветками, Махеевъ Майонез Салатный, Шоколадница Багет с Семгой. Snacks/Other: Twix Twix, Авида Молоко 2,5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tartaletka60's Weight History
|