Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2023
|
81.8 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2023:
|
3301 kcal
|
Fat: 91.03g | Prot: 137.35g | Carbs: 467.98g.
Lunch: Coca-Cola Кола, Моя Цена Сок Тропик, Магнит Кукурузные Хлопья без Сахара, Счастливое Детство Коктейль Мороженое, KDV Янтарная с Перцем, Красная Цена Крабовые Палочки. Dinner: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Домашний Очаг Мясо Куриное по-Французски с Картофелем Зарумяненным. Snacks/Other: Вареное Яйцо. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|