Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2023
|
57.1 kg
Lost so far: 26.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2023:
|
2341 kcal
|
Fat: 72.89g | Prot: 121.02g | Carbs: 297.92g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творожный Чизкейк, Светаево Масло Сливочное 72,5%, ВкусВилл Белок Яичный, Коломенское Зерновой Хлеб, Олина Овсянка. Lunch: Цезарь Вареники с Картошкой и Жареным Луком, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Сырники. Dinner: Tuna Тунец Полосатый Кусочки с Добавлением Масла, Фунчеза. Snacks/Other: Азовская Кондитерская Фабрика Конфета Сливочная, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Коломенское Зерновой Хлеб, Красная Цена Сушки, Едим дома кекс. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Оля_Франция's Weight History
|