Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2023
|
54 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2023:
|
998 kcal
|
Fat: 47.87g | Prot: 65.29g | Carbs: 77.21g.
Breakfast: Моя Цена Клубника Замороженная , Приправыч Желатин Пищевой, Очень Важная Корова Творог 5%. Lunch: Barinoff Сироп Вишня, Олейна Подсолнечное Масло , Огурец (с Кожурой), Эвалар Семена Льна, Пекинская Капуста, Кухня на Районе Яйцо Пашот . Dinner: Гост Говядина Тушеная Высший Сорт, Пшено. Snacks/Other: Чупа-Чупс Чупа-Чупс. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
シルクLolita🫀's Weight History
|