Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2023
|
57.1 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2023:
|
1144 kcal
|
Fat: 45.21g | Prot: 74.09g | Carbs: 120.53g.
Breakfast: Кофе с Молоком. Lunch: Активия Йогурт, Куриные Котлеты в Духовке, Черная Смородина, Чеснок, Кабачковая Икра, Банан, Баклажаны Гриль, Болгарский Перец, Цветная Капуста, Гречка Отварная, Перга, Ufeelgood Пчелиная Пыльца. Dinner: Яйцо, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Творог 9%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LadyNataly's Weight History
|