Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2023
|
61 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2023:
|
1378 kcal
|
Fat: 46.56g | Prot: 55.46g | Carbs: 189.60g.
Breakfast: Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Магнит Банан, Большая Кружка Молоко 2,5%, Яйцо, Красный Пищевик Зефир. Lunch: Творог 9%, Шампиньоны Жареные, Яблочное Варенье, С Пылу с Жару Блины, Ситно Рожок Обсыпной, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Свиная Корейка (Вырезка), Картошка Вареная. Dinner: Варенье. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dashkafchik's Weight History
|