Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2023
|
96.8 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 26.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2023:
|
1156 kcal
|
Fat: 43.83g | Prot: 95.59g | Carbs: 95.25g.
Breakfast: Говядина с Овощами, Олейна Подсолнечное Масло, 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная. Lunch: Сыр Тильзитер, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой, Hochland Творожный Сыр с Сливочный. Dinner: Bombbar Whey Protein Tiramisu. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lisava =]'s Weight History
|