Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2023
|
44.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2023:
|
1757 kcal
|
Fat: 38.96g | Prot: 124.92g | Carbs: 222.42g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Arahis Project Peanut Butter Crunchy, Хохланд Творожный Сыр с Грибами, Щедрые Хлебцы Бородинские, Щедрые Хлебцы Ржаные, 4Life Отруби, Яблоко, Банан, Zero Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад, Сибирская Клетчатка Клетчатка Золотой Возраст, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Lunch: Protein Rex Flap Jack Шоколадный, Монастырский Двор Хлебцы Хрустящие Отрубные, FITKIT Protein Cake Двойной Шоколад - Double Chocolate (70г). Dinner: Монастырский Двор Хлебцы Хрустящие Отрубные, Виноград, Банан, Zero Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Творог (Обезжиренный). more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lososikotusi's Weight History
|