Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2023
|
57 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2023:
|
675 kcal
|
Fat: 19.73g | Prot: 85.61g | Carbs: 43.20g.
Breakfast: Пицца ПП, Сливы, ВкусВилл Йогурт Греческий 2%, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%. Lunch: Vita Хлебцы Гречневые, Шампиньоны, Индилайт Филе Грудки Индейки, Экомилк Сыр Греческий Fetica, Помидоры. Dinner: Коровка из Кореновки Творог 2%, ВкусВилл Йогурт Греческий 2%, Индилайт Филе Грудки Индейки, Шампиньоны, Экомилк Сыр Греческий Fetica. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lenys''ka's Weight History
|