Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2022
|
183 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 108 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2022:
|
1455 kcal
|
Fat: 67.12g | Prot: 108.72g | Carbs: 105.96g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Яблоко, Овсянка. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Капуста Тушеная, Окей Груша Конференс, Огурец (с Кожурой), De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin. Dinner: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Куриный Фарш, Свекла Вареная, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Stasyachurakova's Weight History
|