Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2023
|
44.9 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2023:
|
1370 kcal
|
Fat: 44.51g | Prot: 40.57g | Carbs: 206.06g.
Breakfast: КДВ Нижний Тагил Кремка со Вкусом Клубники и Сливок, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Жареная Картошка, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Аютинский Хлеб Хлеб Солодовый, Рот Фронт Карамель Барбарис, КДВ Нижний Тагил Кремка со Вкусом Клубники и Сливок, Рот Фронт Карамель Барбарис, КДВ Нижний Тагил Кремка со Вкусом Клубники и Сливок, КДВ Нижний Тагил Кремка со Вкусом Клубники и Сливок, Рот Фронт Карамель Барбарис, КДВ Нижний Тагил Кремка со Вкусом Клубники и Сливок. Dinner: Конти Конфета Джек, Alpen Gold Шоколад Молочный, Махеевъ Джем Клубничный, Магнит Хлебцы Пшеничные, Махеевъ Джем Клубничный, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%. Snacks/Other: Twix Mini, Яблонька Торт Наполеон, Кириешки Сухарики Семга с Сыром. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vladislava.avramenko.03's Weight History
|