|
Итак, итоги для меня, чтобы помнить)
Японская диета, японка (без жести) прошла с результатом -1 кг за 5 дней, без особого напряжения. С субботы привычный рацион, с вс КД, неделя не показательная.
|
58.6 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
steady weight
|