Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2023
|
107.2 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2023:
|
339 kcal
|
Fat: 15.35g | Prot: 26.43g | Carbs: 25.24g.
Breakfast: Приготовленные Грибы (без Жира), Лаваш Тонкий, Кофе с Молоком, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 17%, Чеснок, Помидоры, Яйцо. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
|
Ольга_ruzina419's Weight History
|