Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2023
|
57.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 57.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2023:
|
1848 kcal
|
Fat: 94.28g | Prot: 62.46g | Carbs: 191.74g.
Breakfast: Смак Батон Молочный Нарезной, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Сыробогатов Сыр Сливочный, Ряба Майонез Провансаль, Ермолино Котлеты "по-Киевски", Barilla Макароны Вареные , KDV Twiggy Double, Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой, Шарлиз Вафли Бисквитные Парижские. Lunch: Шарлиз Зефир в Шоколаде . Dinner: Огурец (без Кожуры), Ермолино Котлеты "по-Киевски", Barilla Макароны Вареные . Snacks/Other: Суши Маркет Ролл Лава, Суши Маркет Филадельфия . more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nelli_B@'s Weight History
|