Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2023
|
65 kg
Lost so far: 24.2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2023:
|
1802 kcal
|
Fat: 57.15g | Prot: 126.70g | Carbs: 198.44g.
Breakfast: Сушеный Инжир, Вареное Яйцо, Эконива Молоко 2,5% , Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2. Lunch: KDV Кремка с Морской Солью, Яшкино Печенье-Сэндвич, Русские Традиции Яблочные Хрустики из Пастилы Ассорти, Пятерочка Лук Красный, Кальве Майонез Легкий, Помидоры, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Русские Традиции Яблочные Хрустики из Пастилы Ассорти, Карат Творог Домашний Зерненый 4%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annyshka_sh's Weight History
|