Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2023
|
70.2 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2023:
|
1245 kcal
|
Fat: 38.77g | Prot: 105.82g | Carbs: 120.59g.
Breakfast: Творог 5%, ВкусВилл Манго, Кофе. Lunch: Азбука Вкуса Филе Куриное Су-Вид Слайсами, ВкусВилл Бобы Эдамаме Замороженные, Шампиньоны Тушеные. Dinner: California Gold Nutrition Коллаген, 365 Detox Зелёный Шот с Витграссом, ВкусВилл Палтус Стейк. Snacks/Other: Персики. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лисанька's Weight History
|