Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2023
|
105 kg
Lost so far: 24.6 kg.
Still to go: 25 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2023:
|
913 kcal
|
Fat: 45.66g | Prot: 49.47g | Carbs: 73.63g.
Breakfast: Töbias Сосиски З Сиром, Пучок-Свіжачок Руккола, Galbani Пармезан, Сильпо Авокадо, АТБ Перец Болгарский, La Pasta Макароны с Твердых Сортов Пшеницы. Dinner: Santavita Кунжут, METRO Chef Соевый Соус, De Luxe Оливковое Масло, Bonduelle Кукуруза Консервированная , Сильпо Морковь, Пучок-Свіжачок Руккола, Fiorital Burger Di Pesce. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Trina2156's Weight History
|