Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2023
|
56.3 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2023:
|
2041 kcal
|
Fat: 102.02g | Prot: 44.98g | Carbs: 233.64g.
Breakfast: Drive Драйв Ми Ягодный Вкус, Ламбер Сыр Ламбер, Каравай Хлеб Белый. Lunch: Milky Way Шоколадный Батончик, Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Сады Придонья Сок Зелёное Яблоко . Dinner: Heinz Соус Сырный , Мистраль Гречка Отварная, Золотой Петушок Наггетсы Куриные, Drive Драйв Ми Ягодный Вкус, Snickers Шоколадный Батончик Белый. Snacks/Other: Oreo Double, Swisslion Eurovafel Milk, От Мартина Семечки Отборные. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
A.anastasia.a.a's Weight History
|