Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2023
|
58 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2023:
|
484 kcal
|
Fat: 28.89g | Prot: 20.07g | Carbs: 33.60g.
Breakfast: Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Мясная Ферма Рулет Филейный, Авокадо Авокадо, Брест Литовск Сыр Чеддер, Сахар, Орловский Хлебокомбинат Хлеб "Зернышко". Snacks/Other: Protein Rex Брауни Шоколадный, Сахар, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%. more...
|
Gaining 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alinateacher's Weight History
|