Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2023
|
85.8 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2023:
|
1046 kcal
|
Fat: 59.34g | Prot: 63.73g | Carbs: 63.88g.
Breakfast: Магнит Яйцо Варёное, Салат из Свеклы с Майонезом, Магнит Батон Летний, Коптильный Двор Сосиски Сочные. Lunch: Global Village Аппетитка, Магнит Батон Летний, Суп из Семги. Dinner: Скумбрия Запеченная, Картофельное Пюре. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chuprinanv's Weight History
|