Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2023
|
65.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2023:
|
1558 kcal
|
Fat: 68.50g | Prot: 112.18g | Carbs: 127.94g.
Breakfast: От Палыча Осетинский Пирог с Цыплёнком и Грибами, Ярче Сыр Российский Фасованный, Кофе, Сахар. Lunch: Пятерочка Сахар, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо Куриное, Макфа Пшеничная Мука, Первый Вкус Йогурт Натуральный 2,5%, Коровкино Творог 2%. Dinner: Белогорье Печенье Сахарное, Жареная Картошка, Подсолнечное Масло, Приосколье Желудки Куриные, Первый Вкус Живой Йогурт Клубника-Малина. Snacks/Other: Меридиан Паштет Лососевый, Стародворские Колбасы Колбаса "Балыкбургская Рубленая", Ярче Батон Нарезной, Клементины. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|