Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2023
|
88 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2023:
|
959 kcal
|
Fat: 60.04g | Prot: 41.09g | Carbs: 63.32g.
Breakfast: Венский Цех Пирожное Песочное "Корзиночка" Ягодная, Сливочный Сыр, Жареное Яйцо, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку. Lunch: Карусель Винегрет Овощной с Маслом, Петелинка Бедро Куриное без Кожи Бескостное. Dinner: Ростагроэкспорт Сырок Творожный 5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyakapriz's Weight History
|