Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2023
|
56.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2023:
|
927 kcal
|
Fat: 30.26g | Prot: 54.65g | Carbs: 112.43g.
Breakfast: Ilona Лаваш со Шпинатом, Hochland Крем-Сыр, Верес Кукуруза Консервированная, Dziugas Сыр Твердый, Белоцерковский Творог 5%. Lunch: Своя Линия Горчица Французская, Молокія Йогурт Білий по-Грецьки 8%, Индейка Отварная, Укроп, Гордій Томати Черрі, Огурец, Гречка Отварная. Snacks/Other: Банан. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
taty✌🏻dmitrivna's Weight History
|