Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2023
|
68 kg
Lost so far: 28.4 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2023:
|
1894 kcal
|
Fat: 84.56g | Prot: 78.44g | Carbs: 205.74g.
Breakfast: Пп-Пицца с Креветками Зарубина. Lunch: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Ванилином, Мистраль Гречка Отварная, Капуста Тушеная, Красное Яблоко, Курица Вареная. Dinner: Махеевъ Мягкая Карамель со Сгущенным Молоком, Три Правила Тыквенный Крем-Суп со Сливками, Тыквенный Пирог, Тыквенные Семечки, Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Тыквы, Оливковым Маслом и Морской Солью. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sochneva1993's Weight History
|