|
Один из моих страхов при похудении - навредить здоровью,тк при неправильном дефиците организм может сжигать не только жир,но и мышцы. Бояться боюсь,но к врачу так и не соберусь :D
|
113.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 29.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2023:
Losing 3.5 kg a Week
|