Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2023
|
70.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2023:
|
898 kcal
|
Fat: 39.38g | Prot: 74.37g | Carbs: 56.58g.
Breakfast: Самса с Тыквой, Куриная Грудка на Гриле, Global Village Капуста Квашеная по-Деревенски , Капуста Тушеная, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Кофе (из Молотых Зерен). Dinner: Добрянка Напиток из Облепихи без Сахара, Global Village Капуста Квашеная по-Деревенски , Пиканта Перец Сладкий Маринованный, Простоквашино Творог 5%, Котлета Свиная, Капитан Икра Сельди в Масле, Смак Хлеб Таежный. more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
klimkina_e's Weight History
|