Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2023
|
92.4 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 22.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2023:
|
1165 kcal
|
Fat: 34.85g | Prot: 62.47g | Carbs: 152.62g.
Breakfast: Хлебодар Хлеб с Отрубями в Нарезке, Здоровая Ферма Грудинка Свиная Копчено-Вареная, Каша Пшенная на Молоке, Вареное Яйцо. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Куриные Котлеты, Макароны Отварные. Dinner: Гринвей Балансер. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Арбуз. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Karina090385's Weight History
|